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 Die Meditation ist ein Instrument, das zu Vertiefungen verhilft und unterstützend dabei wirkt, über sich klar zu werden und dadurch leichter zur Ruhe zu kommen dh. zu sich zu kommen! Es ist eine Lehre der "Erleuchtung" und der Wahrnehmung: Das Ausüben beruhigt die Gedanken, konzentriert den Geist und erweckt die Intuition. Sie führt zum Bewusstwerden und „Erwachen“ in allen Bereichen des Lebens.
Man spricht von einer Achtsamkeit dh. Aufmerksamkeit in jedem Moment. Diese Einsicht verhilft dazu, den Stress des Lebens besser zu bewältigen und somit ein höheres Wohlbefinden zu erreichen. Die Meditation führt zum Bewusstwerden der inneren Freiheit in ihrer tiefsten Form und Weise.
In sieben Sitzungen lernen Sie die Technik der Meditation „Bewusstseinserweiterung“, inklusive wichtige begleitende Themen sowie Zeit für Fragen und Überlegungen/Diskussion.
Datum:
Erster Zyklus 2015-2016: Dienstags: 8,22 September; 6, 20, 27 Oktober; 10, 24 November
Zweiter Zyklus 2015-2016: Montags: 7, 21 März; 4, 11, 25 April; 2, 23 Mai
Ort: rue des Raines 95, B- 4800 - Verviers, Belgien
Uhrzeit: 18:00 – 19:00
Preis: 80,- € für den gesamten Zyklus von 7 Sitzungen
Mitzubringen: in den kalten Monaten: ein leichter Pullover, Schal oder Decke
Eine Vertiefung der „Einführung in die Meditation“, Übung der Basistechniken, weitere zusätzliche Werkzeuge und Informationen, individuelle Empfehlungen.
Datum:
Erster Zyklus 2015-2016: Dienstags: 8,22 September; 6, 20, 27 Oktober; 10, 24 November
Zweiter Zyklus 2015-2016: Montags: 7, 21 März; 4, 11, 25 April; 2, 23 Mai
Uhrzeit: 19:15 - 20:15
Ort: rue des Raines 95, B- 4800 - Verviers, Belgien
Preis: bezahlt wird pro Sitzung: 7,- €
Mitzubringen: in den kalten Monaten: ein leichter Pullover, Schal oder Decke
Dieser halbe Tag wird der Sitzmeditation und der Gehmeditation gewidmet. Der halbe Tag ermöglicht es Ihnen, die Methoden zu vertiefen, um so einen Anstoß in die richtige Richtung zu bekommen. Es ist wichtig, sich Zeit für sich zu nehmen und den inneren Frieden wiederzufinden und zu pflegen.
„Ein halber Tag ist ja lang!“ In Wirklichkeit vergeht die Zeit sehr schnell!
Schenkt man sich einen Moment, existieren Zeit und Raum nicht mehr. Dies kommt vor, wenn man entspannt ist und in sich selbst ruht!
Datum:
28. November; 19. März
Uhrzeit: 11-16:00
Ort: rue des Raines 95, B - 4800 - Verviers, Belgien
Preis: 40,- € Inklusive: Getränke, eine kleine Zwischenmahlzeit
Mitzubringen: in den kalten Monaten: ein leichter Pullover, Schal oder Decke
Ich kann Seminare/Fortbildungen/Kurse/Vorträge/Vorführungen/Messestände bei Ihnen halten,
in Ihrer Institution, Schule, Zentrum,...
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